许多人不会为了身体健康或可执行文件而自由选择跑步，但只不过早上跟晚上跑完的效果有劣喔，大家告诉吗？早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有非常的差异，最差根据自己所期望的目的来自由选择最佳时间。节食的最佳跑步时间为早晨若期望节食的话建议在睡觉后到早餐前的这段时间跑步。 早晨睡觉后血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中取得能量，转而将体...

北京时间2月15日01:30(英国当地时间14日17:30)，2014/15赛季英格兰足总杯1/8决赛一场焦点战在塞尔赫斯特公园球场进行竞逐，利物浦客场2比1取得胜利水晶宫，坎贝尔先拔头筹，斯图里奇和拉拉纳进球扳平。利物浦晋级八强。 斯图里奇任意球瞬间莫雷诺仿效惟妙惟肖 利物浦本赛季作客塞尔赫斯特公园1比3败给，近6次客战水晶宫2平4负岂胜绩，上次客胜水晶宫还是1997年。双方近2次在足...

北京时间12月10日3时45分(意大利当地时间9日20时45分)，欧冠小组赛A两组开始第6轮对决，尤文图斯主场0比0平马竞，名列小组第二出线，马竞勇夺头名。奥林匹亚科斯主场4比2胜马尔默，领先尤文1分，转入欧联杯。皮尔洛科凯强硬态度对脚略伦特错失良机失望深感 尤文赛前领先第3名奥林匹亚3分，此役不输球才可出线，如要力过马竞勇夺头名，则须要净胜最少2球。斑马军团欧战倒数...

北京时间8月17日23:00(英国当地时间16:00)，2014/15赛季英格兰足球超级联赛首轮一场焦点战在圣詹姆斯公园球场进行竞逐，曼城客场2比0取得胜利纽卡斯尔，席尔瓦和阿圭罗双双进球。 曼城在双方近16场交锋中获得14胜2平维持全胜，其中近10场连胜。曼城近8次客战圣詹姆斯公园获得7胜1平，上次败给还是2005年。双方英超历史交锋30场，曼城17胜6平7负占有绝对优势，其中客场7胜2平6负。...

勒布朗詹姆斯此前仍然与火箭爆出绯闻。据NBA记者史密夫报导，火箭在今年夏天有意追赶勒布朗詹姆斯。 勒布朗詹姆斯可以在今年夏天跑出合约并沦为权利球员。此前有消息称之为，火箭将不会是勒布朗詹姆斯的一个潜在新东家。 常规赛期间，还有报导称之为火箭将不会在今年夏天追赶勒布朗詹姆斯。然而据NBA记者史密夫近期获得的消息，火箭会在今年夏天平勒布朗詹姆斯。我...